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最新公佈的美國 JOLTS 調查顯示，2026年 Q2（5月）自主離職人數來到 3,065 千人，較前月的 2,977 千人小幅反彈。然而，對比過去幾年的歷史高檔，當前數據僅是從近年的谷底微幅回溫，整體勞動市場流動性並未出現根本性的轉強，勞工跳槽意願依舊保守。
觀察關鍵細項，儘管同期的職缺數維持在約 760 萬人的高檔，但 5 月份的自主離職率（Quits Rate）卻連續持平於 1.9%，來到自 2020 年疫情爆發初期以來的最低水準。這顯示即使市場上仍有職缺釋出，多數勞工面對不確定的經濟前景，仍選擇緊抱現有工作，轉換跑道的信心明顯不足。
針對此現象，市場分析機構指出，目前的就業市場正處於「低招聘、低解僱」的僵固期。一方面，企業因應高利率與成本壓力放緩了擴編腳步；另一方面，勞工為求安穩，寧可放棄追求更高薪資的機會。這種自願性離職下滑的現象，直接削弱了薪資螺旋上升的動能，有助於核心通膨進一步降溫。
展望後市，短期 1-2 個月內，低迷的離職率將持續確認薪資增長放緩的趨勢，這對密切關注勞動力市場的聯準會而言，無疑是偏向鴿派的訊號，舒緩了進一步的緊縮壓力。中期 3-6 個月來看，則需留意這股「安於現狀」的情緒是否會因經濟放緩而演變為企業端的實質裁員潮；若職缺數與招聘率開始同步跳水，經濟軟著陸的韌性將面臨真正的考驗。
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